Keajaiban Berenang Untuk Si Kecil

Benarkah olahraga berenang bermanfaat untuk anak-anak?

http://www.inspiremumbaby.com/

Sebagai orang tua pasti ingin si kecil bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Baik dari segi fisik maupun psikis. Oleh karena itu berbagai cara biasanya dilakukan, mulai dari memberikan asupan gizi yang menunjang pertumbuhannya hingga memberikan kegiatan yang mampu menstimulus pertumbuhan dan perkembangannya. Salah satu dari jenis kegiatan penunjang tersebut yakni olahraga. Nah ada banyak sekali jenis olahraga yang bisa mommies berikan kepada si kecil, baik itu di olahraga di darat maupun olahraga di air. Salah satu contoh olahraga air yang bisa mommies berikan kepada si kecil yaitu berenang. Karena berenang ini memiliki beberapa manfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan anak itu sendiri. Beberapa diantara manfaat tersebut antara lain:

1. Meningkatkan IQ Si Kecil

Menurut salah satu penelitian di Melbourne, Australia menyatakan bahwa anak-anak yang sudah dilatih berenang sejak dini maka IQ nya akan lebih tinggi dibanding anak yang baru diajarkan berenang pada usia 5 tahun. Hal ini disebabkan gerakan renang merangsang saraf-saraf yang ada pada otak.

2. Menstimulus Sistem Motorik Si Kecil

Ketika berenang otomatis semua anggota tubuh si kecil bergerak, terutama tangan dan kaki hal ini baik untuk melatih sistem motorik khususnya sistem motorik kasar.

3. Membantu Pertumbuhan Fisik

Ketika si kecil berenang maka otot tangan dan otot kakinya akan bergerak agar ia mampu tetap terapung dalam air. Nah pertumbuhan otot yang baik akan menunjang perkembangan fisik si kecil yang baik. Biasanya anak yang suka berenang secara teratur akan lebih cepat tinggi dibanding dengan anak yang tidak berenang.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Si kecil memang suka bermain air, terkadang sebagai orang tua kita takut karena terlalu lama bermain di air mereka bisa sakit. Mommies tidak perlu khawatir karena jika berenang dilakukan dengan benar maka anak akan memiliki daya tahan tubuh yang tinggi. Hal ini disebabkan karena renang akan memperlancar sirkulasi darah dan kerja organ-organ tubuhnya. Otot-otot tubuhnya akan menjadi lentur dan kuat sehingga daya tahan tubuhnya menjadi tinggi.

5. Membentuk Kepribadian

Anak yang biasa berenang akan memiliki kepercayaan diri, keberanian, kemandirian dan penyeseuaian diri yang lebih baik dibandingkan dengan anak yang tidak biasa berenang. Hal ini disebabkan si kecil sudah terbiasa mengatur cara bagaimana agar bisa bergerak di dalam air tanpa tenggalam ataupun menghirup air itu sendiri.

6.Melatih Kemampuan Sosial

Saat berenang si kecil akan bertemu dengan temannya maka otomatis mereka akan bersosialisasi dengan temannya. Maka dengan demikian berenang mampu melatih kemampuan sosial si kecil.

7. Mempererat Hubungan Mommies Dengan Si Kecil

Mommies tidak bisa dibiarkan si kecil berenang begitu saja tetapi harus diawasi. Selain mengawasi mommies juga bisa melatih si kecil agar mahir berenang sekaligus mengajak si kecil berenang bersama (bermain). Hal ini bisa mempererat hubungan mommies dengan si kecil.

Nah, gimana moms setelah mengetahui manfaat berenang untuk si kecil? Tertarik untuk membiasakan si kecil berenang? Semoga uraian tentang manfaat renang ini menjadi referensi pilihan mommies dalam memilih kegiatan yang positif bagi si kecil ya,moms.

Have a nice day mommies :D

Sumber: http://belajar123.com/